- لا شك أن السفر والسياحة علاج نفسي للروح ودواء للعقل. وذلك لأنه بمجرد الابتعاد عن المكان المعتاد كفيل على تصفية الذهن، ومن خلاله يتم تهيئة العقل إلى ضبط النفس.
- كما يوجد دراسات نفسية تحلل هذه النظرية. ومن خلال السفر يتم الآتي:
- يقلل التوتر والقلق : حيث إنه يكسر الروتين و يُبعدك عن الضغوط النفسية.
- كما يساعد على النوم الجيد: وذلك لأن الذهن يكون أكثر هدوءاً، فبالتالي الجسد يكون أكثر إسترخاءاً.
- وكذلك يحفز الابتكار والإبداع : حيث يبدأ المخ على إعادة التفكير، ولذلك يعمل على تنشيط الإدراك و الإبداع.
- إضافة إلى ذلك فإنه يساعد على رفع مستوى الرضا بالنفس : السفر يُعلمك الاستقلالية واتخاذ القرارات. و يجعلك قادرا على المواجهة في الحياة، فذلك يجعل الرضا لديك مرتفع.
كما أن السفر والسياحة ليس فقط للعمل هو كذلك للترفيه عن الذات:
- السفر يعطينا الفرصة للتعرف على أنفسنا والجوانب الخفية من الذات.
- حيث أن الزيارة إلى أماكن جديدة يتيح لنا الفرصة للتفكير في قراراتنا و ترتيب أولوياتنا.
- لذا عندما نزور مكان جديد نتعرف على ثقافات مختلفة و نبدأ نرى العالم من زاوية اخرى. نسأل أنفسنا “هل نحن نعيش الحياه المناسبة لنا؟”
أنواع للسفر والسياحة التي تساعد على الراحة النفسية :
- السفر إلى الطبيعة : مثل اماكن يوجد بها شلالات و جبال.
- السياحة الهادئة : مثل مراكز التأمل و اليوغا.
- السياحة الروحية : مثل أماكن دينية تساعد على ربط الإنسان بالجانب الروحي لديه.
أجمل عشر وجهات لم تكن تعرفها من قبل :
- تركيا :
- وهي تجمع بين جمال الطبيعة و التاريخ و الثقافة التي تجعلها مكان سياحي مميز للزائرين.
- إسطنبول : هي أكبر مدينة في تركيا وبها أماكن سياحية كثيرة مثل : (آيا صوفيا) وهو كان مسجد ثم كاتدرائية سابقاً ثم تحول إلى متحف ثم إلى مسجد.
- إزمير : هي من المدن الكبرى في تركيا وهي من المدن الساحلية وتوجد على بحر إيجه.
- بالإضافة إلى المطبخ التركي : لا تكتمل زيارتك إلى تركيا دون أن تجرب الأكل التركي. مثل (الكباب) لها عدة أنواع وأشهرها الكباب التركي التقليدي.
- مما يجعلها وجهة مميزة ومناسبة لقضاء العطلة بها، فبإمكانك اختيار شركة السفر المناسبة التي توفر لك العروض والبرامج المميزة.
- فرنسا :
- تعد وجهة سياحية عالمية ومميزة لدى الكثير في السفر والسياحة. كما تشتهر بمعالمها الشهيرة والمناظر الخلابة.
- باريس : هي عاصمة فرنسا وهي تشتهر بمعالمها مثل : برج إيفل ونهر السين و متحف اللوفر و حدائق لوكسمبورج.
- بالإضافة إلى جبال الألب : هي وجهة مميزة للتزلج ويوجد بها منتجع يُسمي شاموني.
سويسرا :
- تعتبر سويسرا من أغلى الوجهات السياحية في أوروبا، وأكثرها تميزا من حيث الطبيعة الخلابة والمغامرات المميزة والجبال الرائعة.
- ماترهورن : هو من أشهر الجبال في العالم وليس فقط في سويسرا. حيث يقع موقع هذه القمة في زيرمات، وهي تجعل الزوار منجذبين للتجوال فيها.
- بحيرة جنيف : هي واحدة من أكبر البحيرات في أوروبا. حيث فيها مياه عذبة، وكما أن يوجد نافورة مياه ضخمة تُسمي (جيت ديو ).
- تايلاند :
- تعد تايلاند واحدة من أكثر المدن المشهورة عالمياً، حيث تجمع بين الثراء و المناظر الخلابة.
- بانكوك : هي عاصمة تايلاند المليئة بالحيوية، تشتهر بوجود معابد تاريخية مثل معبد وات أرون و القصر الكبير. مما يجعلها وجهة رائعة لرحلات السفر والسياحة.
- إندونيسيا :
- كما تضم إندونيسيا جميع الأماكن التي تتناسب مع السائح، حيث يوجد بها شواطئ ومدن حديثة وأماكن شعبية وغابات ومعابد.
- جزيرة بالي : بها شواطئ خلابة مثل سيمينياك.
- لومبوك : هي جزيرة قريبة من بالي.
- إسبانيا :
- تعتبر اسبانيا وجهة مثالية للسياح الذين يحبون الاستكشاف و التاريخ، مما يجعلها الاختيار الأفضل في السفر والسياحة.
- مدينة برشلونة : هي من أشهر المدن، كما تتسم بشوارعها النظيفة و أجوائها الجميلة، كما تشتهر كنيسة ساغرادا فاميليا .
- وكذلك مدينة مدريد : شهيرة بأن لديها ساحة بلازا مايور .
لندن :
- هي مدينة عريقة وتملك ما لا يملكه المدن الأخرى، مما يجعلها المفضلة لدى الكثيرين.
- ساعة بيغ بن : هي أشهر المعالم في لندن، كما توجد في برج إليزابيث وتشتهر بدقات جرسها القوية الذي يزن حوالي 13.5طن.
- جسر لندن : هو جسر تاريخي في لندن، حيث تم إعادة بنائه عدة من المرات منذ العصر الروماني. كما إنه افتتح من عام 1973.
- النمسا :
- تعد وجهة سياحية جذابة للزوار في اختيار الوجهات المناسبة أثناء السفر والسياحة، حيث لديها جمال طبيعي وخلاب.
- فيينا : هي عاصمة النمسا و هي من المعالم السياحية الشهيرة، مثل قصر شونبرون ودار الأوبرا.
- إيطاليا :
- تعتبر من أشهر الوجهات السياحية في العالم، كما أنها تتفاوت تكاليف السياحة فيها بُناء عن المدينة والفترة التي تتواجد فيها.
- روما : هي عاصمة إيطاليا وهي واحدة من أقدم المدن في العالم، علاوة على ذلك يوجد بها ساحات جميلة مثل : ساحة نافونا.
- جورجيا :
- هي أكثر المدن التي تجذب سياح، وذلك لأنها تحتوي على الكثير من المنتجعات.
- مدينة تبليسي : هي عاصمة جورجيا وهي من أكبر المدن في جورجيا، كما انها تتواجد على ضفاف نهر كورا.
وفي النهاية، يعتبر السفر والسياحة علاج للروح ودواء للعقل، وذلك لأن لهم دور كبير في حياة كثير من الناس. حيث أنه عند الذهاب إلى مكان جديد وتصفية الذهن عن الضغوطات، يشعر حينها الإنسان بالراحة والطمأنينة من خلال هذه الرحلة. بالإضافة إلى أنه يحصل على بعض من الخبرات، والمعرفة، والثقافات الجديدة من البلاد التي زارها. مما يساعد على سعادة النفس والرضا الداخلي للذات.